艾灸 倪海厦-艾灸治疗癫痫倪海厦

倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之13.奇经八脉之任脉

任脉起于小腹内胞宫，下出会部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。

任，有担当，任受的意思。

任脉循与腹部正中线，多以手足三阴经及阴维脉交会，总任一身之阴脉。

故又称“阴脉之海”，所有的阴经像河流，任脉像大海，河流总会流入大海。

任又以“妊”意义相同，任脉起于胞宫，女子能怀孕全靠任脉。

任督二脉交会在鼻子人中穴这边，当舌头抵到上颚的时候，任督二脉是相通的。

所以在打坐或者站桩，都要舌抵上腭，目的就要连接任督二脉。

任脉失调会出现的疾病。

月经不调，痛经，各种妇科炎症，不孕不育，白带过多，小便不利，疝气，小腹皮肤瘙痒，肿痛，，遗精，遗尿，前列腺疾病等。

上腹部消化系统以及胸部呼吸系统也会受影响：腹胀，呕吐，打嗝，食欲不振，慢性咽炎，哮喘等。

任脉一共24个穴。

1.会阴穴：多用于急救，百会与会阴相对，会阴痛可以在百会处治疗。

2.曲骨穴：下髎加曲骨可以用于妇科男科的很多问题，比如外阴瘙痒，滴虫，小便不利膀胱疾病与尿道发炎HPV等。

3.中极穴：膀胱募穴，膀胱的问题用募治疗法。如小便不利，子宫内膜薄，导致的不孕也可以用中极穴。

大多数的月经不调痛经，都是因为气血虚导致的，可用中极和关元穴。

4.关元穴：小肠募穴。一个大穴，经常用到。

小肠是人体的第二个心脏，小肠由关元穴来管，进取穴可治疗腹部的问题。

灸关元可生精助孕，男女保健都可用关元穴。

如果一个人常年的脚都是冰冷的，表示他一天24小时在不断的制造血块，可以灸关元。加强小肠的功能。

孕妇不可用关元穴！妊娠期腹部的穴位最好不要用，医生诊断除外。

5.石门穴：三焦经募穴，三焦的疾病可在石门上灸。

石门与关元的中间有一个经外奇穴：绝孕穴，坚持灸或者针刺可导致不会怀孕。

想怀孕做针灸拔罐时需要注意避开它们。

6.气海穴：人体元气之海，艾灸可治疗腹痛，泄泻，便秘，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦。

此穴有强壮作用，孕妇禁用。

7.阴交穴：任脉，冲脉，肾经的交会处。

治疗腹痛，水肿，疝气，阴汗湿痒。

重点说下阴汗湿痒：就是有很多汗，很多津液，而且会痒，导致这种情况是有寄生虫，此时在阴交穴上灸。

8.神阙穴：可灸不可针，身体的第一大穴，补益第一穴。

小朋友可以多多灸灸神阙穴，提高免疫力，调理脾胃。

神阙穴可以双向调节腹泻与便秘。

9.水分穴：打水分开的意思。

食物里含有水分的东西，可以进入小肠。

正常人喝再多水也不会直接进入小肠，喝的水在水分处就会被气化进入身体变成汗和小便。

如果水不分了，会混入大便造成肠鸣腹泻水肿，此时就灸水分穴来治疗。

10.下脘穴：进取穴，治疗腹部问题。

下脘穴在胃的下口，这个地方常常容易发炎，下脘痛就是发炎了，灸它就好了。

11.建里穴：胃脘疼痛，进取穴治疗胃部，腹部问题。

12.中脘穴：胃募穴，八会穴之腑会中脘。

一起胃病都可以用到中脘穴。

脾胃相表里，强脾也可以用中脘穴。

复习下八会穴：血会膈俞，脉会太渊，气会膻中，筋会阳陵泉骨会大杼，髓会绝骨，腑会中脘，脏会章门。

13.上脘穴：

介绍一个梅花灸，治疗一切胃病，以中脘穴为中心点，上下左右各一寸。

注意，当胃部出血时不可以艾灸。艾灸可活血，会导致出血量增加。

14.巨阙穴：心募穴。

心脏有问题是会穿心痛，主要症状是心痛彻背，背痛彻心，这是因为痰饮造成的。

治疗心脏问题，可以用心脏三穴：天突巨阙关元。

15.鸠尾穴：此穴不可受重击，会导致内出血。

鸠尾是膏之源穴：身体里的黄油是膏，膏的源头来自鸠尾。

16.中庭穴：主治心痛，梅核气。

17.膻中：心包的募穴，气会膻中，

治疗气喘呼吸短促，产后乳汁少胸痹心痛，心悸，心烦，噎嗝。

气是阳，所以强心脏强肺气都可以用膻中穴。

18.玉堂穴：膺胸疼痛，咳嗽，气短，喘息，两乳肿痛。

19.紫宫穴：华盖穴与璇玑穴都可治咳嗽，气喘，胸满痛，喉痹咽肿。

其实也很少用，因为有比它们好用的穴，刮痧会刮到，艾灸基本上灸不着。

20.天突穴：大穴，近取穴治疗咽喉问题，咳嗽梅核气，还有之前提到的心脏三穴。

天突穴，我最爱用懒人贴，昨天邪风入体，导致晚上发烧，今早上起来咽喉痛，一个懒人贴搞定。

21.廉泉穴：任脉与阴维脉的交会穴。

治疗舌头问题比如舌强不语，中风失语舌下肿痛，舌纵流涎。

22.承浆穴：治疗口歪，齿龈肿痛，流涎。

吃东西或者喝东西时会漏出来，就用承浆穴。

肚子饿时点按承浆可以减少饥饿感。

吃饭前点揉承浆穴，可以减少饭量，减肥可以用它。

倪海厦：学中医当从学针灸开始 针灸易学难精，一起从头开始吧

学中医最好的办法就是从学习针灸开始。这个倪海厦教授在梁冬的节目中也提到过 。这其实是很简单的一个道理，经络穴位学习后实践太方便了，都无需购买药材。记得还在中医大学读书的时候，每次回老家，都有不少乡亲们过来找我针灸解决一些问题，我只需要带着针包即可，无需其它。当然，对于当时没有把握的疾病，我还是会请他们去医院找我认识的医生，我假期自己去找在当地中医院医生去学习，还认识了不少当地的中医，其中不乏理论实践都相当扎实的。

从本篇开始，我们一点点来认识经络，穴位， 并逐步介绍经络循行以及穴位主治疾病的相关知识，如能系统学完所有内容，即使不能当医生给人看病，自己一些小毛病也能有一些自我调养的手段了。首先，我们先了解下针灸经络的发展吧！

经络穴位目前追溯到的最早的记录就是 《黄帝内经》 了，《黄帝内经》分为两本，一本叫《素问》，讲的是 养生 以及一些中医的基础理论；另一本叫《灵枢》，讲经络穴位以及针灸的一些基础知识，所以《灵枢》也被后人称为是《针经》。《灵枢》共有九卷，八十一篇。成书于战国时期，目前普遍认为其不是一个人写成的，而是众医智慧的合集。就在这短短的八十一篇里，讲了九针以及针刺方法，经络穴位系统，四时诸病的针刺方法，针灸补泻以及脏腑疾病的诊断治疗，如望诊，脉诊等，还讲了人与自然的关系。可以说是针灸经络的奠基书籍。但是《黄帝内经?灵枢》对于穴位的记载并未完全成形，所载穴位也不全面，直到后世的《针灸甲乙经》出现。

《针灸甲乙经》 是西晋皇普谧所著，从战国带西晋中间经历很多演变，篇幅问题，我们忽略不计，因为《针灸甲乙经》可以说是承前启后，将前人的认识充分总结，并有了质的飞跃。本书共有12卷，128篇。其中前六卷介绍针灸经络穴位的基础理论，相当于现代的《经络腧穴学》，后六卷则详细介绍各种疾病的病因病机，以及诊断治疗，相当于现代的《针灸治疗学》。《针灸甲乙经》是第一部将理论知识用于临床实践的针灸学专著，其内容详尽，甚至将针灸穴位的适应症和禁忌症、艾灸的壮数都有了。

此后针灸随着时代变迁，逐渐发展到唐代，一个叫孙思邈的人出现了，孙思邈虽被称为“药王”，但是他的成就可不止于药 。他在针灸方面的成就也不可忽视。他除了著名的《千金方》以外，还著有《明堂针灸图》，他主张“良医之道，必先诊脉处方，次即针灸，内外相扶，病必当愈”。他是第一个发明手指比量法取穴的医家，让简易取穴更方便。他提出的“阿是穴”，到现在都是很重要的取穴方法。他第一个提出针灸效验奇穴，在经络之外，找到了许多疾病的效穴。他第一个提出保健灸法，并提出医生要会针灸，针药兼用治疗疾病。孙思邈十三鬼穴相信了解中医的人也都知道，对于古代一些比较邪的疾病，尤其表现在神志，精神方面的，古代人不懂，责之于鬼神，所以有鬼穴之称，但是这不代表它到现代没用了，孙思邈十三鬼穴目前被诸多临床医家用于治疗神志，精神疾病。我宁肯相信他真的活了140岁，要不然如何做出如此多的成就来。

针灸发展史上还有一个值得一提的人物，他就是明代的杨继洲，他有一本书叫《针灸大成》 ，也是总结前人针灸经验集大成者，该书共有10卷，记载了明以前的针灸穴位以及前人的针灸论著，还收录有数十篇针灸歌诀，子午流注，五输穴，灵龟八法，十四经络，五脏六腑，奇经八脉，以及各种疾病的针灸治疗以及禁忌症，各家针灸方法及言论，杨继洲本人的针灸医案。还有一本《小儿按摩经》，是最早的小儿推拿学专著，原书丢失，靠杨继洲的《针灸大成》得以流传下来。

以上几本书， 《黄帝内经》《针灸甲乙经》《针灸大成》，都是各个时代针灸发展的起承转折点，也是学习针灸最推荐的几本书籍。 这就完了吗？不！针灸可是两种治疗，针和灸，本篇我们主要介绍了经络穴位和针刺，灸法还没说呢！篇幅问题，就到这里，感兴趣的可以跟我一起，详细地学习针灸经络穴位的相关知识，用张仲景的话来说，“虽不能尽愈诸病”，也能“上疗君亲，下救贫困，中保长生”。

我是杏林，一个爱好钻研的小中医。系统学习针灸经络穴位知识，我们下期再会！

倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之3.足阳明胃经

气血流走完大肠经后，进入足阳明胃经。

足阳明胃经脉起于鼻梁，过鼻子两侧，上入齿中，环唇，下交承浆，出大迎，循颊车，上耳前，过上关穴与胆经相交，循发际至额颅。

别支循喉咙入缺盆，下膈，属胃，络脾；从缺盆下到乳中，经过腹部到到达气冲，入大腿正面髀关穴，直下到膝盖骨，过小腿到脚背，到第二指的厉兑穴，足阳明胃经走完。

《内经》中说：胃者仓廪之官，五味出焉。也就是说胃是人体的粮仓。

胃为黄肠，当食物进入胃的时候，正常的胃会把坏的食物排出，所以当你吃到不好的东西就会开始反胃，恶心想吐，拉肚子。

五味：酸甜苦辣咸。

甜味入脾胃，但是只有天然的甜才可以哦！

如：麦芽糖甘蔗等等。人工糖可不算。

水是肾脏，肾脏出问题时会把土淹没掉，五行相克，水克土，那胃是肾之关，也就是肾关门的地方。

所以严重的肾脏病，尿毒症，除了极度的眩晕以外，就是恶心，不断的吐，这是因为水太重，害到胃，而不是有胃病。

为什么要讲这些呢？

是希望大家明白，中医是治疗的是一个整体的人，不是只治病，中医讲究五行的相生相克阴阳平衡。

胃经是多血多气的，胃里没有东西就会没有力气，看一个生病人是否有好转，就看有没有胃口想吃饭。

胃经的循行时间早上7-9点，这个时间大家要吃早餐，如果长期不吃早餐小心胆功能的受损，出现胆结石，胆囊炎等。

胃经共45穴

有些穴会常用到，有些穴基本上用不到，咱们做家庭养生，记住常用的就好了，不然会被弄晕的。

第一个头维穴：足阳明，足少阳之会，发际转角处。说话时会有脉在动。疏风止痛，清头明目之效。

下关：用于中耳炎牙科问题还有下巴脱臼。

颊车穴：治中风口眼歪斜，疏风活络，通利牙关。像张口困难啊，牙痛啊，颊肿啊这些都可以用颊车。

承泣穴：在眼睛下方，眼眶骨头上面一点是足阳明，阳跷脉，任脉会穴。

四白：承泣下约一寸是四白。这两个穴位都在眼睛附近，所以可以调理眼睛问题。

按揉四白穴还可以起到美容的作用。

巨髎穴：沿四白下来到水沟平齐处就是巨髎，多用于牙痛，局部肌肉麻痹。

地仓穴：足阳明胃经与阳跷脉的交汇会。嘴角旁边，没有地仓说明胃气不够。

大迎：地仓和颊车中间，很少用到。

人迎穴：人迎穴处是人迎脉，人迎脉在，胃气就有，人就可以救活的。

水突穴：治疗瘰疬，甲状腺肿大。

瘰疬：在颈部皮肉间可扪及大小不等的核块，互相串连，其中小者称瘰，大者称疬，统称瘰疬。

缺盆，气户，库房，屋翳，膺窗，每隔一个肋骨一个穴。与任脉相距4寸。

它们都在胸部，所以都有宽胸理气之效。

乳中，乳根，这几个是乳房问题近取穴。

当然还可以丰胸[偷笑]

谢老师说的乳三针：肩井穴膻中穴乳根穴，治疗乳房疾病的基础方。

不容穴：从不容开始，胃经与任脉相距2寸巨阙旁开2寸，吃进去的食物不容纳，一吃、一喝就吐用不容穴。

承满穴：胃口不好，吃一点就饱了，用它。

梁门，关门，太乙少用，揉腹时都能照顾到。

滑肉门穴：可减肥哦！治疗肥胖胃疼呕吐。

肉吃多了不消化就用滑肉门把肉肉滑出体外。

如果孩子不长肉，长高也慢怎么办？

倪师经验穴：太乙+滑肉门+身柱穴=长高长强壮。

天枢穴：大肠募穴。按揉天枢的位置会疼是有宿便，宿便有寒热之分。

寒：几天不上大便也不会难受，小便清长，可以灸天枢。

热：肚子会痛，难受，小便**，揉天枢或者下针。

倪师：腹四针。

神阙上4寸中脘（胃募穴），下4寸关元（小肠募穴），神阙旁开2寸天枢（大肠募穴）。

治疗腹部的问题。

外陵，大巨：略过[偷笑]

水道穴：与水分同用，通利水肿，可治疗腹水。

归来：月经不来时就灸归来吧。

睾丸缩到腹部也用归来。

髀关，伏兔，少用略过

阴市穴：治疗膝盖冰凉。

有人脚晚上才疼，也用阴市。

梁丘穴：胃经的郄穴，消炎用。如果青春痘总长在胃经上，试试梁丘。

梁丘还可以止胃酸，突然的胃反酸。

犊鼻穴：膝痛麻木不仁，难跪起。

倪师治疗膝盖问题的五穴四针：鹤顶，内膝眼，外膝眼，阴陵泉，阳陵泉这五个穴能治疗膝盖的所有问题。

足三里穴：胃经的合穴，属土，胃经也是土，所以是本穴。

是我们身体的大穴。

有句话说：肚腹三里留，就是胃脘部的问题都可以用到足三里穴。

男人过三十岁后要长灸足三里穴，胃气会很好，可健康长寿。

足三里还有导热下行的作用，经常灸艾灸会出现燥热，那么我们可以灸足三里或者三阴交跟涌泉穴来导热。

顺便介绍下足三里下一寸的奇穴：阑尾穴。

突发阑尾炎的时候，在这里有压痛，可用于诊断也可用于治疗。

注意：因为足三里会增加胃蠕动，所以胃出血时不适合用。

上巨虚：乳房肿块的用它效果很好。

下巨虚：肚脐以下的硬块，子宫，卵巢的肿块可以选下巨虚。

上巨虚治疗肚脐以上的硬块，下巨虚治疗肚脐以下的硬块（硬块要长在足阳明胃经上哦）

条口穴：治脚麻。倪师说：条口透承山，专治五十肩，有敢下针的可以试试。

丰隆：胃经络穴，祛痰丰胸用丰隆都很好。

解溪穴：胃经的经穴，属火，火生土，所以解溪是胃经母穴。

虚则补其母，虚症时可以用。

如头疼在胃经上，已经好多年了，就用解溪。

陷谷穴：胃经的俞穴，出现时症用俞穴。

如胃经是早上七点到九点，一到这个时辰就出现头疼脸肿发脾气等等都属于时症。

内庭穴：胃经的荥穴，属水。

手阳明大肠经，经过下牙，牙疼用合谷

胃经，经过上牙，所以上牙疼用内庭。

内庭穴可祛胃火，胃火大引起的牙痛，咽喉痛，鼻出血，用它效果很好。

最后一个厉兑穴：胃经的井穴，属金，土生金，所以是厉兑也是胃经子穴，实症用此穴。

井主心下满，心口闷心口痛，治疗动脉堵塞，病人感觉有人在血管里面清扫卫生的感觉很舒服。

所以常用于动脉血管堵塞用。

“中医鬼才”倪海厦，总结的53个诊治经验，让你受用一辈子

01.正常脉象，阳脉（寸）应大于阴脉（尺），男人应气脉（右）大于血脉（左），女子相反。

02.肝病的人最怕大小便不出。

03.心火要下达必须靠肺水之助，若肺功能不佳且心火不足则热会反逆，肺水会无法下降而从汗出。

04.金铃子、延胡索合用治胁痛。

05.肝是血脏，要活血化瘀，用白芍、茜草。

06.想让病人蜕皮就用蝉蜕，蝉蜕除止痒外，还可以让新皮取代旧皮。

07.肝脏就像过滤器，可以过滤人体毒素。病人只要有睡好，吃好，拉好，则表示一切都好，最好不要再到医院去做是否有癌细存在胞检验，以免再度打开潘朵拉的黑盒子。

08.要多运动以刺激“阳”的生长，多出汗。

09.炮附子能护心阳，但当里寒盛要用生附将里寒去掉。发生心脏衰竭时，要用生附子才有效。

10.女子停经后，一定要保持大便一天1~2次。

11.手掌皮干脱落，摄护腺癌患者常有此症状，师曰若治到此人手掌皮肤湿润则代表病好了。

12.治脑瘤常用麝香矾石散喷鼻，因脑与鼻相通，此散喷鼻可以把脑部积水排出。

13.女人脚肿并不会要人命，若是男人脚肿命在旦夕，所谓“男怕穿靴，女怕戴帽”。

14.任何症状，一过性的问题都不太大，持续性的一定小心。

15.里寒就是心脏搏动力量不够，心脏产生的热不够，心火不够。此里寒不除，则病因不除，女人会得乳癌也就是因为如此，就是因为心脏的博动力量不够，所以奶水才无法完全的下达子宫成为月经排出来，如此淤积日久才会造成乳癌的。当心火足，小肠温度增加，月经自然会正常，而子宫里的淤积就会通通的排出来。

16.乳癌，所有能制造或分泌乳汁的食物均应忌用，勿吃肉类，肉类多含类固醇或荷尔蒙，会剌激奶水分泌，奶制品及人工糖制品均勿食，多食素食蔬果类。

17.心脏管月经。月经第一天头痛，一般偏于血虚的，开补血的药会慢慢减轻。生理期会反胃，胃比较寒，生理期前，要靠肠胃的阳吸收食物转换成能量及奶水，所以肠胃工作就加倍，就会有反胃的情形。

18.绕脐痛无屁是为大便堵在大肠,大承气汤证。

19.汗出表虚用炮附子（炮附子、生黄芪），若无汗里寒则用生附子。

20.防己入三焦，猪苓利下焦水。

21.麻黄附子细辛汤: 细辛温下焦阳，小肠温度一上升，气化大肠中津液至肺，麻黄再将其宣发至表，炮附子同时固表，三药合并令肺阳回头，阳一回来，精神就好了。

22.素食甘淡渗利属阳，肉类属阴。

23.酸枣仁让血回到肝。

24.饿而不渴是虚热，饿而渴是实热用石膏。

25.不要食用苏打水、冰淇淋、咖啡、甜点等任何人工白糖食物，容易产生胃酸，容易坏牙、掉发，容易造成胰腺癌。乳癌本在阳位，若动了手术，会跑到阴，则愈来愈难治。

26.指甲裂因为肝其华在爪，开清肝的药会好，一般来说，肝有累积毒素指甲就会容易裂。

27.口臭，嘴唇干，不一定是胃热，肠胃太寒也会这样。

28.血不够要怀孕很难。

29.双耳耳鸣是肾虚，单耳有可能是擤鼻涕造成的。

30.有个病人少阳头痛，盗汗。睡好，大便近来下利，口渴喜室温，胃口好，身体冷，手足皆冷，舌淡红白，脉缓有力。倪师处小柴胡汤+生龙骨、生牡蛎、川芎、钩藤、白附子、白僵蚕。二诊诉盗汗除，头痛减轻许多。

31.白虎汤可用治中消。

32.右脉大于左脉，一般来说是月经来气大于血，而怀孕时是血大于气，也就是左脉大于右脉。

33.胞宫疾病可通过按压三阴交穴判断病情。桂枝茯苓丸能消除子宫肌瘤。

34.反映太阳状态的两个症状是感冒与汗出，太阳最主要就是心脏功能，所以每天多运动适当微微汗，以锻炼心脏功能。心脏功能弱，病人即不易出汗（编者按：临床所见，心脏病患者，多动则汗出。所以，汗出异常皆是心脏病见症）。

35.四肢手足灼热红赤可能为寒极生热、阳不入阴之四逆证，若患者又从不汗出，知心脏有问题，为少阴病，当用四逆汤（生附子）。少阴的问题解除之后可能会出现太阳的症状，合理时机使用麻黄汤、桂枝汤、葛根汤等。

36.大可治头面热、眼睛红肿。

37.当归亦具有抗焦虑的作用。

38.乳癌的病源来自心脏，因心脏力量弱，奶水无法正常下行至子宫化为月经，长期累积于胸部，未排尽的奶水便容易造成乳癌，另外女子停经并不代表停止制造奶水，停经后多余奶水只有大肠这一条排出途径。忧伤肺，肺被伤奶水难以从肺进入乳房，而且容易使乳癌转移为肺癌，所以要开心。

39.生附为阳药，用于心阳不足, 心脏衰弱时一般剂量三钱. 急救时可用至五钱。

40.炮附用于表虚，收表阳。桂附八味丸内即用炮附子,因为下焦的阳不够时, 此药可以补肾。下焦的阳源头来自心阳, 心阳在, 但下焦较为寒湿时则用炮附子。

41旋复花、代赭石治疗呃逆、反酸，理论来源于《伤寒论》。伤寒发汗，若吐、若下，解后，心下痞硬，噫气不除者，旋覆代赭汤主之。

42.抽烟多，黄稠痰，理论来源于《金匮要略》。咳逆上气，时时唾浊，但坐不得眠，皂荚丸主之。皂荚丸方：皂荚（八两，刮去皮，用酥炙） 上一味，末之，蜜丸梧子大，以枣膏和汤服三丸，日三夜一服。

43.胃口不开中药有陈皮，穴位有足三里。

44.胃寒用吴茱萸，肺寒用干姜。

45.肾阳不足致水饮凌心，使心跳加快，须用炙甘草,但水肿病人忌之。

46.麻黄无桂枝的时候，是作用在肺上面，有了桂枝方可走表，将皮肤打开。

47.防己、茯苓祛三焦水。

48.细辛+乌药治下焦虚寒造成的尿频症状，适当时机配合真武汤、五苓散、猪苓汤、四逆散、当归贝母苦参丸、桂枝茯苓丸、肾气丸、栝楼瞿麦丸等。

49.牡蛎+滑石去膀胱结石，配合金钱草、郁金、鸡内金等。

50.前列腺炎见于性活动频繁的中青年男性，而前列腺增生见于中老年人。

51.便秘多日不行却无不适感，为寒实便秘，用大黄附子细辛汤。

52.湿热痔疮用赤小豆当归散。

53.对女人而言，脚凉就是子宫凉，脚热就是子宫热。

倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之10.手少阳三焦经

手厥阴心经从中冲穴回到掌中，进入无名指，开始三焦经循行。

手少阳三焦经循行路线：

起于无名指侧端关冲穴处，从无名指向上到手背，沿手腕背面上行到尺骨桡骨之间，沿上臂外侧向上至肩部，缺盆，分布于膻中穴中，络心包，穿过膈肌，分别属上 中 下 三焦。

分支：从膻中穴分出，上行出缺盆至肩部左右交会于大椎，上行沿耳后翳风穴处，直上出耳 ，然后向下经过面颊部到目眶下。

另一条分支：从耳后分出，进入耳中，走出耳前，经过上关穴前，在面颊与前一分支相交于瞳子髎穴处，在此穴处交于足少阳胆经。

三焦经的主要生理功能：一是通行元气，二为水液运化之道路。

一、元气，是人体最根本的气，元气根于肾、通过三焦而充沛于全身。

三焦是气的升降出入的通道，又是气化的场所，故有主持诸气，总司全身气机和气化的功能。

《中藏经》将三焦通行元气的作用做了详细的描述：“总领五脏六腑、营为经络、内外左右上下之气也，三焦通，则内外左右上下皆通也，其于周身灌体，和内调外，荣左养右，导上宣下，莫大于此者也”。

二、为水液运行之道路：《素问.灵兰秘典论》说：“三焦者，决渎之官，水道出焉”。

决，疏通之意；渎，疏通水道。就是说，三焦有疏通水道运行水液的作用，是水液升降出入的通道。

全身的水液代谢是由肺 脾 胃 肠 肾 膀胱等脏腑的协同而完成的。但必须以三焦为通道，才能正常的升降出入。

如果三焦的水道不够通利，则肺，脾，肾等舒缓调节水液的功能，也难以实现其应有的生理效应。

我们需要有这么个概念，水液的运行全，依赖于气的升降出入，人体的气又是依附于血津液而存在的。它们是相互关联的。

三焦是上焦 中焦 下焦的合称。三焦为六腑之一。

上焦：将横膈以上的胸部，包括心肺气管咽喉面部，称作上焦。

《灵枢.营卫生会》说：“上焦出于胃上口，并咽以上，贯膈而部胸中”。

上焦的生理功能特点：是元气的升发和宣散，但他不是有升无降，而是升己而降。

中焦：隔肌以下肚脐以上的腹部，既是从胃的上口喷门至胃的下口幽门，实际上还包括了脾和胃，肝和胆。

中焦是升降之枢，气血生化之源，故说中焦是：泌糟粕，蒸津液。

下焦：将胃以下的部分和器官小肠，大肠肾和膀胱统称为下焦。

下焦生理功能特点：排泄糟粕和尿液。

三焦与心包相表里。

三焦在人体脏腑中，唯它最大，故有：“孤府”之称。

三焦经和心包经一样的，夏至到冬至属性是火。冬至到夏至属性是水。

手少阳三焦经的气血流注时间是晚上9点至11点。

它一共有23个穴。

第一个关冲穴：三焦经的井穴，用于昏迷和急救，针刺放血。

还可用关冲穴治疗急性咽病咽痛，左侧咽喉痛刺右手关冲，右侧咽喉痛刺左手关冲。

液门穴：三焦经的荥穴，属水，降浊升清，可治疗目痛。

中渚穴：三焦经的俞穴，属木。虚症治此，眼科问题可在中渚穴跟液门穴上治。

阳池穴：三焦经的原穴。

阳池穴对应脚上的解溪，阳池穴痛，用对侧的解溪穴来治疗，解溪穴痛也可用对侧阳池穴来治，这叫对称疗法。

阳池穴可以调理消渴糖尿病。

儿推我们有用阳池穴，它的作用是降逆 清脑 止头痛，可治疗便秘 头疼 头晕。

外关穴：三焦经上的络穴，络心包经，虚实都行。

外关也是八脉交会穴之一，交于阳维脉（内关穴管阴维脉）。

外关配临泣，可以治疗胸肋痛。

外关配后溪主治落枕。

外关配阳池、中渚主治手指疼痛、腕关节疼痛。

支沟穴：三焦经的经穴，属火。支沟配照海，可治疗一切便秘，不管寒还是热，这两个穴位部可以使用。

治疗便秘的还有，关元 天枢 中脘 神阙。

会宗穴：三焦经的郄穴。

三阳络穴：用的不多。

四渎穴：疏通经络，聪耳利咽。

天井穴：三焦经的合穴，属土，子穴。

天井穴正好对着膝盖头的地方，左边膝盖头的地方痛，用右边天井，右边痛找左边天井。

清冷渊穴：三焦行阳，可以治发烧。上臂冷痛，可艾灸清冷渊。

清冷渊治热炕症：着急上火，满脸痘，热便秘，小便黄，脾气大，口臭胃经热，面红，扁桃体发炎等所有的热证。

消泺穴：也常是配合肩髎，肩髃等穴调理肩疼。

顾名思义消泺可以消除体内堆积的不好的东西，除去体内多余的堆积的水。

臑会穴：是专门治肩膀痛。

臑会穴配天突，扶突，水突治疗甲状腺的问题，以及颈部腋下的淋巴节肿大等症。

肩髎穴：治肩膀不能抬举和手臂痛。

天牖穴：这个穴位用得最多的就是治疗耳鸣，耳聋及外伤后的头项痛。

翳风穴：用于因风引起的病症，尤其是穴位局部的各种风症，耳鸣 耳聋 牙痛，面瘫，偏头痛，及流行性腮腺炎。

下巴脱臼，牙关痛不能咬合时用用对侧合谷，再用下关穴 颊车穴 翳风穴。

瘈脉穴：后面有块骨头，倪师称为：智慧骨，用手摸上去越高越凸越聪明 ，反之平扁就是不聪明。

颅息穴：息，休息。能醒脑安神，治头目昏沉。

角孙穴：可以清三焦之热，清肝胆之火，常用来治疗急性的眼结膜炎和流行性腮腺炎。

耳门穴：治疗耳鸣耳聋等耳朵问题。

耳和髎穴：也治耳病。

丝竹空穴：主要用针刺放血法，治疗头 面 眼部问题。

三焦经是女人的美容经，排气筒。人如果生闷气，血液会被闷气污染，接着会形成淤血，人的脸色就会变暗淡，严重的会起斑。

三焦经经过肘尖附近，通到无名指，离肝比较近，气从肝上生起，疏气解郁可以选用三焦经。

一个经常生气的人，尤其是患有更年期综合征的人，三焦经从肘尖往下会堵住，肘尖轻轻碰就会很痛。

那就从肘尖开始，用大拇指开始点，找到痛点多的地方，痛点越多堵的越深，要做的就是把痛点揉散。

三焦经是专门管内分泌失调的。

脸上长斑，脸色差，皮肤暗淡，长痘痘都是内分泌失调的表现。

之所以会内分泌失调是因为气血供应不畅，体内有淤血排不出去。

三焦经是人体的出气筒，上通到头，下连乳腺，很多乳腺增生，乳房胀痛等很多妇科疾病都跟三焦经淤堵有直接关系。

刮痧? 艾灸? 按揉选择一种动起来。

三焦正常的通行元气，水液运化，其他脏腑才能正常运行，我们才能健健康康，漂漂亮亮。